X
Panier
Livraison offerte en Europe
Valider le panier
satisfait ou remboursé sous 14 jours

Offre du moment : livraison offerte vers l'Europe

Pourquoi faire votre lit chaque matin pourrait être une erreur ?

février 16, 2020 4 minutes de lecture

Faire son lit - Oreiller Deep Sleep™

 

Si vos parents vous ont inculqué la valeur de faire votre lit chaque matin, ils pourraient vous avoir appris de mauvaises habitudes, du moins en ce qui concerne la durée de vie de votre literie.

Selon une étude du CSA pour FranFinance, 40% des français dépensent plus de 1000€ lorsqu'ils achètent un nouvel ensemble matelas + oreillers. Étant donné qu'il s'agit d'un investissement important pour la plupart des gens, nous avons à cœur de les garder en parfait état.

En ce qui concerne les soins apportés à votre literie, les pratiques courantes pourraient être plutôt moins bien que ce que l’on pense.

 

1-     Faire son lit chaque matin

Qu’en est-il ?

Remettre la couette et tirer les draps lorsque vous vous levez peut-être mauvais pour votre matelas. Nous perdons chacun jusqu'à un demi litre d'eau chaque nuit pendant que nous dormons, voire plus si nous ne sommes pas bien ou si la chambre est chaude. Une partie est éliminée sous forme de vapeur d'eau, et une autre sous forme de sueur qui peut pénétrer directement dans la literie.

En faisant le lit, nous risquons de piéger cette humidité au lieu de la laisser s'évaporer. Cela crée les conditions parfaites pour que les acariens se multiplient et peut encourager la formation de tâches sur le matelas ou sur votre oreiller. Il serait plus judicieux d’aérer le lit en retournant la couette et les draps.

Si chaque matin, le coin du drap se retrouve au milieu de votre lit, et que vous vous sentez obligé de faire votre lit immédiatement au réveil, découvrez une solution pour vous aider : Smooth Bed™, le tenseur de draps.

De plus, un protège-matelas lavable en machine ajoute une ligne de défense supplémentaire contre les déversements et les fluides corporels. Lavez-le régulièrement à la température la plus élevée recommandée sur l'étiquette d'entretien.

 

2-     Retournez régulièrement votre matelas pour prolonger sa durée de vie

Qu’en est-il ?

Il existe de nombreux types de matelas. La seule façon de vous assurer que vous prenez bien soin du vôtre est de consulter les conseils d'entretien du fabricant. Si vous ne suivez pas les instructions du fabricant, vous pouvez limiter la longévité de votre matelas.

En règle générale, les matelas à ressorts doivent être retournés et tournés de 180° par semaine pendant les trois premiers mois d'utilisation, puis une fois tous les trois à quatre mois. Cela permet au remplissage de se déposer plus uniformément et cela aide à répartir l'usure.

Cependant, certains matelas, en particulier ceux avec une couche supérieure de mousse à mémoire - sont conçus avec une seule surface de couchage. Ceux-ci ne doivent pas être retournés car vous ne pourrez pas bénéficier des avantages de la couche de confort sur le dessus du matelas et de la base de support. Il en va de même pour les matelas en mousse de gel.

Au lieu de cela, les matelas en mousse à mémoire et en mousse de gel doivent être tournés de 180° chaque semaine au début, puis tous les mois.

 

3-      Aspirez régulièrement votre matelas

Qu’en est-il ?

Ce n'est pas une pensée agréable, mais avec la sueur et les fluides corporels, les cellules mortes de la peau que nous perdons la nuit se retrouvent également dans les draps, les couettes, les oreillers et les matelas. Encore une fois, cela contribue à faire de nos lits des habitats très attrayants pour les acariens ce qui peut provoquer des allergies.

Près de 2 millions de français souffrent d’allergies aux acariens. Prenez l'habitude de passer l'aspirateur sur votre matelas à l'aide de la brosse prévue à cet effet tous les deux mois. Vérifiez bien les conseils d'entretien du fabricant pour savoir s'ils le permettent, car certains prétendent que cela pourrait perturber la composition du matelas.

Pendant que l'aspirateur est sorti, profitez-en pour bien aspirer le cadre ou la base du lit en même temps. Il est également important de passer l'aspirateur derrière et sous votre lit. La poussière, les cellules de la peau et les cheveux peuvent facilement s'y accumuler et les acariens se reproduisent dans ces conditions.

 

4-     Lavez chaque semaine sa literie pour garder son matelas en bon état

Qu’en est-il ?

Près de 3 personnes sur 5 ne changent pas leurs draps chaque semaine. Or, ne pas changer la literie pourrait contribuer à la prolifération des acariens qui vivent dans la literie non lavée et les matelas non entretenus.

Découragez les acariens de s'installer dans votre matelas en changeant les draps et les housses de couette au moins une fois par semaine et en les lavant à une température minimale de 60°C. Utiliser un protège-matelas lavable en machine pour empêcher la transpiration ou d'autres fluides corporels d'entrer en contact avec votre matelas, est un bon compromis.

 

Pour conserver un lit toujours tiré à 4 épingles même après une nuit agitée, découvrez Smooth Bed™ - le tenseur de draps.

 

DIANA FADI-GRAND
DIANA FADI-GRAND


1 Réponse

Augeard
Augeard

février 22, 2020

Je ne savais pas qu’il fallait aspirer son matelas toutes les semaines. Et le retourner également. Merci des conseils.

Laisser un commentaire

Les commentaires sont approuvés avant leur publication.


Voir l'article entier

Pourquoi vous réveillez-vous à 3h du matin chaque nuit ?
Pourquoi vous réveillez-vous à 3h du matin chaque nuit ?

juin 01, 2020 5 minutes de lecture

C'est la même chose tous les soirs. Installé sous votre couette, vous vous préparez à huit heures de sommeil, dans l'espoir d'un réveil plein d'entrain le lendemain. Et puis, c’est le réveil au milieu de la nuit.
Voir l'article entier
23 solutions pour s'endormir plus facilement
23 solutions pour s'endormir plus facilement

mai 29, 2020 7 minutes de lecture

Être incapable de s'endormir naturellement peut être une expérience frustrante, avec des conséquences pour le lendemain. Une solution consiste à prendre des médicaments qui aident à induire le sommeil. Cependant, à long terme, ces médicaments ne sont pas une solution au problème.
Voir l'article entier
Comment lire le soir sans déranger votre partenaire ?
Comment lire le soir sans déranger votre partenaire ?

mai 26, 2020 3 minutes de lecture

De saines habitudes de sommeil peuvent faire une énorme différence dans la qualité de votre vie.

L'une de ces habitudes consiste à se détendre en lisant un livre avant de se coucher, le corps ayant besoin de temps pour passer en mode sommeil.

Voir l'article entier